СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ психолог Уфа,
 

Альфия Рашитовна Мирам
психолог, психотерапевт

 
 

+7 917 409 60 77

 

alfiyamiram@mail.ru

 

alfiyamiram

 


Здравствуйте!
Вы зашли на персональный сайт Альфии Рашитовны Мирам - психолога, психотерапевта. Я занимаюсь частной психологической практикой и специализируюсь по следующим направлениям:
- Краткосрочная и долгосрочная психотерапия
- Психологическое консультирование
- Психотерапия психосоматических заболеваний (IKP)
- Групповая психотерапия
- Тренинги и семинары.
Записаться на личную или он-лайн консультацию (по скайпу) можно позвонив по телефону или ЗДЕСЬ

моя страница вконтакте, психолог в Уфе

 
 
главная   /    обо мне   /    сфера деятельности   /    новости   /    статьи   /    семинары и тренинги   /    отзывы   /   

СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ

 
 Двухдневный тренинг "Радуга внутри тебя"



Психика новорожденного, как чистый лист, на котором вначале родители, близкие, потом социальная среда, культура, весь окружающий мир создают сложный рисунок личности. И нет ни одного взрослого человека, который в детстве не испытывал тревогу, страх, обиду, злость или чувство вины. Наша психика так устроена, что все тяжелое, страшное, травмирующее вытесняется в область бессознательного. Весь прожитый опыт контейнируется в бессознательном, прорываясь, проявляясь в те или другие моменты нашей жизни в виде аффектов. 
 По статистике 96% всех психических процессов протекает бессознательно. Понять язык бессознательного помогает метод активного воображения Юнга, осознанность, интерпретация сновидений, работа с ассоциациями и тело. Если вы в контакте со своим телом, согласитесь, что любые чувства, которые вы испытываете, отзываются на том или другом участке тела. Есть много выражений, описывающих ваши ощущения на уровне тела –«обида душит», «душа болит», «желудок сжимается», «сидит в печенке», и так далее. И самое интересное, что люди, описывая негативные чувства в теле, чаще всего ощущают их внизу живота, в солнечном сплетении, в области сердца и в горле. И это еще одно подтверждение тому, что в теле есть определенные центры, которые связаны с нашим внутренним состоянием.
 Наряду с разветвленной нервной системой, отвечающей за восприятие физического мира, внутри человеческого организма находиться тонкая система, регулирующая физическую, эмоциональную, интеллектуальную, психологическую и духовную составляющую человека. Данная энергетическая система, называемая также тонким телом, состоит из трех энергетических каналов, называемых нади, и семи основных энергетических центров - чакр. Наши мечты, мысли, чувства, слова и поступки несут в себе заряд энергии – духовной, ментальной, эмоциональной, физической. Совокупность этих энергий мы называем жизненной энергией. Энергия - это всегда движение, а психологические травмы, негативное мышление, деструктивные эмоции (страхи, гнев, раздражение, обида, вина,) – блоки на пути движения жизненной энергии.
 От того, сколько энергии может пропустить через себя человек, куда и на что он ее направит, зависит КАЧЕСТВО его ЖИЗНИ. 

Хотите сделать первый шаг, чтобы 
 •Быть в контакте со своим телом
 • Осознавать свои потребности
 •Научиться наслаждаться жизнью
 •Управлять своими эмоциями
 •Открыть свое сердце для любви, мира и покоя
 •Легко и ясно выражать свои чувства и мысли
 •Пользоваться своей интуицией и силой воображения
 •Быть в контакте со своей душой

Что для этого нужно: 
Распознать психоэмоциональные блоки на уровне тела. 
Устранить блоки, стоящие на пути энергопотоков.

 Как это сделать:
 •Понять, как работает ваша энергосистема 
 •Провести диагностику энергетических центров
 •Сбалансировать их с помощью упражнений и техник.

 Ваша жизнь станет ярче, богаче, вы будете лучше понимать себя: 
 •Заботясь о своем теле, удовлетворяя свои потребности
 •Открывая свое сердце для любви
 •Открыто выражая свои мысли и чувства 
 •Отказываясь от ложных убеждений и иллюзий. 

 Краткая программа тренинга
 1. Человек как многоуровневая система
 2. Строение и функции энергосистемы.
 3. Диагностика энергетических центров.
 4. Снятие блоков, стоящих на пути энергопотоков и формирование новых качеств с помощью упражнений и методик, а именно:
 - работа со страхами, восстановление контакта с телом,
 - умение удовлетворять свои потребности и получать удовольствие, 
 - техника для тренировки воли,
 - открытие сердечного центра,
 - улучшение коммуникативных способностей, развитие творческих способностей,
 - развитие интуиции, 
 - стремление к внутреннему равновесию.
 5.Балансировка энергетических центров с помощью упражнений и техник.
 6. Освоение навыков саморегуляции.

 Время проведения тренинга - два дня, с 10 до 18 часов.

 Стоимость участия 5000 рублей.

Конфиденциальность и защищенность, доверительная обстановка, безоценочность гарантированы.





 
 

2007-2015 Альфия Мирам, психолог в Уфе
Разработка сайта Анастасия Филиппова
 

доставка цветов в Уфе тут отличная    купить обои в интернет-магазине в Москве недорого тут    купить спа оборудование в москве    цветы доставка Уфа